이거 하나면 됩니다. 계곡 트레킹 준비물 & 주의 사항

계곡 트레킹 준비물 & 주의 사항

아침가리와 다른 계곡  다니면서  늘 보는 내용입니다.
복잡하게 적지 않았어요.
아래 준비물이면 간단하게 준비 끝입니다.

목차

1. 운동화 또는 등산화
2. 등산용 스틱
3. 배낭
4. 여벌옷과 모자
5. 반찬통과 핸드폰 방수팩
6. 장갑
7. 긴바지
8. 핸드폰 안터짐 주의
9. 깊은 물, 폭포의 위험
10. 먹을거리 (생수.간식)

1. 운동화 또는 등산화

계곡 트레킹을 할 때에는 바닥 쿠션이 좋은 운동화 또는 등산화를 착용해야 합니다. 아쿠아슈즈는 바닥이 얇아 발이 아프고, 특히 발목을 다칠 수 있어요.  피해주세요. 자주 신지 않는 운동화나 등산화를 준비하면 자연스레 세탁도 가능하고 필요할 때 바로 신을 수 있어 편리합니다.

2. 등산용 스틱

계곡을 건너거나 바위를 넘어야 할 때 등산용 스틱은 꽤 유용합니다. 또한 강한 물살을 지날 때에도 스틱이 도움이 됩니다. 미끌거리는 곳이나 수심을 파악할 때도 중심을 잡는 데에 도움이 됩니다.

3. 배낭

계곡에 빠지지 않도록 대형 비닐봉지(김장용) 안에 소지품을 넣고 배낭에 넣어 다니세요.  배낭이 물에 빠져도 내용물은 젖지 않도록 해줍니다. 깊은 물에 빠져도 배낭이 물 위에 떠 있어 안전에 도움이 됩니다. 트레킹을 마친 후 젖은 옷이나 신발을 넣을 비닐봉지도 준비하세요.

4. 여벌옷과 모자

계곡 트레킹을 마친 후 갈아입을 옷을 준비해서 지퍼백에 넣어 배낭에 보관하세요. 자외선 차단을 위해 모자도 꼭 챙기세요. 소나기를 만날 수도 있으니 필요합니다.

5. 반찬통과 핸드폰 방수팩

락앤락 반찬통(플라스틱)에   비상약, 연고, 밴드, 썬크림, 카메라 등 물에 젖으면 안 되는 물품을 넣어두세요. 또한 핸드폰용 방수팩도 준비하면 좋습니다. 필수입니다.

6. 장갑

반코팅 장갑은 넘어져도 손을 보호하고 손등 타는것도 방지하고 꽤 유용합니다.

7. 긴바지

계곡 트레킹 시에는 긴바지를 추천합니다. 반바지는 벌레에 물리거나 바위에 긁히면 아파요.  물에 젖어 속옷이 비친다면 우리모두 민망하겠죠.

8. 핸드폰 사용 주의

계곡 깊은곳은 핸드폰 안되는 경우도 있으니 출발전 지인에게 전화나 카톡해서 혹시 모를 사고를 위해서 현재 위치. 도착 예정시간 등등 미리 알려주세요. 특히 . 아침가리 계곡은 중간에 한참동안 핸드폰이 안됩니다.

9. 깊은 물, 폭포에 대한 경고

계곡에서는 깊은 물과 폭포에 절대로 들어가지 마세요. 이는 생명을 위협할 수 있는 매우 위험한 행동입니다.

10. 가장 중요!!  생수와 간식 준비

계곡을 걷다보면  물이 많지만 의외로 목이 마릅니다. 계곡물은 마시지 마세요. 기생충 감염됩니다. 쵸콜릿. 오이. 과자. 등등 배고플때 먹을 수 있는것 준비하세요. 이 정도만 준비해주면 계곡 트레킹을 즐길 준비가 끝납니다. 링크로 동료에게 전달해서 모두 안전하게 자연과 함께 하시죠 !!